Shiatsu je tisućama godina bio, i do danas ostao pravo svakog čovjeka da spozna svoje cjelokupno energetsko tijelo: fizičko, emocionalno, mentalno i duhovno.
Takav se oblik prirodnog iscjeljenja, koji u sebi sadrži mnoge elemente dijagnostičkog, energetskog, intuitivnog i terapeutskog (iscjeliteljskog) pristupa, kroz prošlost stalno razvijao i usavršavao, pa je tako danas prilagođen zahtjevima i potrebama današnjeg čovjeka.
Osnovni shiatsu „alat" su ruke (palac, dlan), a pomoćni noge (koljena, stopala). Različitim načinima dodirivanja (pritiskom, gnječenjem, ljuljanjem, istezanjem, trljanjem...), osim mišića, kostiju i drugih tkiva, učimo osjetiti i uravnotežiti suptilnu životnu energiju u kanalima zvanim meridijani. Meridijani, u suradnji s nervnim sustavom, hrane naše organe, potičući mehanizme samoiscjeljenja i omogućavajući duboku eliminaciju iz svih organa.
Tek tada se naše tijelo nalazi u ravnoteži (a to znači da energija nije ni u višku, niti u manjku). Ako je energija u nekom meridijanu u višku (blokirana) ili u manjku (ispražnjena), onda će takav problem dovesti do slabosti organa, koji je povezan s odgovarajućim meridijanom.
Posebnost i ljepota shiatsu dodira i tretmana je što se izvodi na odjevenom tijelu, pa je primjenjiv u svim situacijama i prilikama (na poslu u sjedećem položaju, u prirodi u sjedećem ili ležećem položaju, u spavaćoj sobi na krevetu, te, naravno, kao specifičan terapeutski tretman u shiatsu prostorijama).